Alimentation sportive

Les substituts de repas sont très populaires dans le cadre de divers régimes alimentaires et sont également pratiques lorsque vous n'avez pas le temps de préparer un repas équilibré. Vous voulez avoir les bonnes quantités de macronutriments qui vous permettront d'obtenir suffisamment de nutriments dont votre corps a besoin. Ils peuvent donc être un bon complément lorsque vous faites beaucoup d'exercice ou lorsque vous voulez perdre du poids.

Le meilleur substitut de repas à prendre pour perdre du poids est notre Diet Shake. Grâce à sa composition d'ingrédients de haute qualité, il est notre substitut de repas numéro 1 depuis des années. Diet Shake contient un rapport parfait de protéines et de glucides, complétée par du CLA, de l'extrait de thé vert et de la L-carnitine. Ce sont des ingrédients populaires utilisés par les sportifs du monde entier pendant les phases de perte de graisse. Avec Diet Shake, vous avez donc tous ces ingrédients dans un seul produit. Vous cherchez un substitut de repas qui convient à la fois à la perte de poids et la prise de masse ? Essayez notre Protein Oat Meal, un produit riche en protéines, en glucides et en fibres qui est délicieux et nutritif !

Si vous voulez perdre du poids avec des substituts de repas, veillez à le faire régulièrement. Le remplacement d'un des repas principaux quotidiens d'un régime hypocalorique par un substitut de repas aide à maintenir le poids après la perte de poids. Le remplacement de deux repas principaux quotidiens d'un régime hypocalorique par un substitut de repas contribue à la perte de poids. Soyez discipliné et exigeant envers vous-même, c'est ainsi que vous obtiendrez les meilleurs résultats.

On entend souvent dire que les sauces légères sont mauvaises pour la santé. Souvent, ces produits contiennent moins de matières grasses, mais des glucides supplémentaires sont ajoutés, ce qui fait que l'apport calorique reste le même. Chez XXL Nutrition, nous avons developpé des produits qui contiennent réellement moins de calories. Prenons par exemple la mayonnaise, qui contient normalement 679 kcal pour 100 ml, tandis que notre mayonnaise n'en contient que 52 kcal pour 100 ml. C'est super, n'est-ce pas? Il en va de même pour notre sauce teriyaki, notre sauce cocktail, notre sauce sweet chili, notre sauce chipotle, notre sauce barbecue, etc.  Comme vous pouvez le constater, nous avons une large gamme de sauces légères pour tous les goûts.

Pour le déjeuner, vous pouvez bien sûr opter pour une wrap saine et délicieuse avec de la laitue, du poulet et de la sauce délicieuse. Vous êtes gourmand, mais vous faites attention à votre alimentation? Découvrez la Delicous Protein Spread, une pâte à tartines pour ceux qui veulent savourer un repas de manière responsable. Si vous suivez un mode de vie végétalien et vous aimez manger des sandwichs pour le déjeuner, choississez notre beurre de cacahuète naturel.

Toutes les noix et les graines non salées sont saines. C'est génial, car elles sont aussi très délicieuses. Vous ne devez donc pas vous sentir coupable lorsque vous êtes assis sur le canapé le soir et que vous avez envie d'ouvrir un sachet de noix. Si vous souhaitez augmenter votre apport en protéines, vous pouvez opter pour un shake, mais les noix sont également un bon complément à votre régime alimentaire. Si vous suivez un régime végétarien ou végétalien, les noix sont encore plus importantes dans votre régime alimentaire quotidien. Notre Protein Nut Bar est une barre croustillante aux amandes, noix de cajou, noisettes et noix de pécan avec une teneur élevée en protéines.