Matcha Protein Smoothie
Matcha Protein Smoothie
Vous l’avez sûrement déjà vu dans un café branché ou sur Instagram : le matcha. Cette poudre verte éclatante a gagné en popularité ces dernières années. Vous êtes aussi fan de ce superaliment ? Alors, notre Matcha Protein Smoothie est un incontournable pour votre panier !
Matcha Protein Smoothie est une véritable expérience superalimentaire. Ce mélange de protéines de pois et de matcha offre un parfait équilibre entre protéines végétales et puissants antioxydants. Un smoothie idéal pour le petit-déjeuner ou après une séance de sport intense !
Riche en acides aminés
Matcha Protein Smoothie n’est pas seulement délicieuse, elle regorge également d’acides aminés tels que la L-arginine, la L-leucine et la L-lysine. Ces acides aminés (semi-)essentiels sont utilisés depuis des années par les sportifs expérimentés. Matcha Protein Smoothie est donc un choix à la fois savoureux et nutritif pour tous ceux qui souhaitent rester actifs et en bonne santé.
Comment préparer Matcha Protein Smoothie ?
Vous pouvez facilement préparer ce smoothie avec du lait végétal ou une autre boisson de votre choix. Vous pouvez également ajouter des fruits frais ou une touche de miel pour plus de saveur.
- Avec un shaker
Ajoutez 1 dosete (soite 20 grammes) à au moins 200 ml de lait végétal ou de boisson de votre choix. Secouez pendant 10 secondes.
- Avec un blender
Ajoutez 1 dosette (soit 20 grammes) à au moins 200 ml de lait végétal ou de boisson de votre choix. Mixez pendant 10 secondes.
Apports nutritionnels et composition
Ingrédients : Isolat de protéines de pois, poudre de thé matcha, arôme de vanille, édulcorant : glycosides de stéviol issus de stévia.
| Apports nutritionnels | ||
| par dose de 20 g | pour 100 g | |
| Valeurs énergétiques | 321,40 kJ / 76,82 kcal | 1607 kJ, 384,08 kcal |
| Matières grasses | 1,66 g |
8,30 g |
| dont acides gras saturés | 0,34 g |
1,70 g |
| Glucides | 2,36 g |
11,80 g |
| dont sucres | 0,48 g |
2,40 g |
| Fibres | 0,40 g |
2 g |
| Protéines | 13,18 g |
65,90 g |
| Sel | 0,38 g |
1,92 g |
| Acide L-glutamique | 3490,20 mg |
17451 mg |
| Acide L-aspartique | 2294,40 mg |
11472 mg |
| L-leucine | 1790,60 mg |
8953 mg |
| L-arginine |
1784,60 mg |
8923 mg |
| L-lysine |
1523,60 mg |
7618 mg |
| L-phénylalanine |
1153,20 mg |
5766 mg |
| L-valine |
1089,60 mg |
5448 mg |
| L-isoleucine |
1050 mg |
5250 mg |
| L-sérine |
992,40 mg |
4962 mg |
| L-alanine |
840,60 mg |
4203 mg |
| L-proline |
837,60 mg |
4188 mg |
| Glycine |
780 mg |
3900 mg |
| L-tyrosine |
770,80 mg |
3854 mg |
| L-thréonine |
716,20 mg |
3581 mg |
| L-histidine |
509,80 mg |
2549 mg |
| L-cystine |
382,40 mg |
1912 mg |
| L-méthionine |
212,40 mg |
1062 mg |
| L-tryptophane | 160,80 mg | 804 mg |
