Zinc - 120 gélules végétales
Le zinc est un minéral essentiel qui joue un rôle important dans de nombreux processus de votre corps. Pour n'en citer que quelques-uns :
✓ Le zinc joue un rôle dans la synthèse des protéines✓ Le zinc aide à protéger les cellules corporelles saines
✓ Le zinc soutient la capacité de régénération de la peau
Ce sont des propriétés qu'il ne faut pas sous-estimer, mais pour les hommes, le rôle du zinc est encore un peu plus important. Le zinc contribue au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang et est bénéfique pour la fertilité masculine. Messieurs, faites attention, une carence en zinc est la dernière chose que vous voulez !
Quels aliments contiennent beaucoup de zinc ?
Le zinc se trouve également dans les aliments. La viande, les œufs et les légumineuses sont des produits riches en zinc. Les huîtres en particulier sont une bonne source de zinc. Cela dit, nous constatons immédiatement un problème : si vous consommez moins voire pas du tout de produits d'origine animale, le risque d'une carence en zinc est très élevé et prendre un complément de zinc est judicieux.
Le zinc est disponible sous de nombreuses formes, mais la forme de glycinate de zinc a été déclarée la meilleure forme par de nombreuses études.
Les comprimés de zinc ont-ils des effets secondaires ?
Dans le cadre d'une utilisation normale selon la posologie recommandée (1 à 2 gélules par jour), il n'y a pas d'effets secondaires. A des doses extrêmement élevées, surtout prises à jeun, il y a un risque de troubles intestinaux et de nausées.
Conseils d'utilisation
En complément de votre alimentation quotidienne, prenez 1 à 2 gélules de zinc, de préférence avec un repas. Des doses plus élevées sont utiles en cas de rhume.
Vous préférez combiner plusieurs minéraux ? Découvrez notre Zinc & Mag (zinc et magnésium) ou combinez le zinc avec notre Calcium & Magnesium.
Questions fréquentes
Q) Est-ce que le zinc a des effets secondaires ?
R) Non, tant que vous ne dépassez pas les quantités prescrites de 1 à 2 gélules par jour, il n'y a pas d'effets secondaires.
Pourquoi y a-t-il peu d'informations disponibles sur ce produit ?
Malheureusement, en raison de la législation stricte de l'UE, nous ne sommes autorisés à fournir que des informations limitées sur les compléments alimentaires. Seules les allégations approuvées qui figurent dans la base de données de l'UE peuvent être mentionnées. Par conséquent, nous ne pouvons souvent pas partager les résultats d'études scientifiques qui n'ont pas été soumises à l'approbation de l'UE.
Si vous avez des questions spécifiques sur ce produit, n'hésitez pas à contacter notre service clients pour un conseil personnalisé.
Précautions d'emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité. À utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Apport nutritionnels et composition
Ingrédients : Agent de charge : cellulose microcristalline, enveloppe de la gélule (hypromellose, dioxyde de titane, bleu brillant FCF), bisglycinate de zinc, antiagglomérants (sels de magnésium d'acides gras, dioxyde de silicium).
Apports nutritionnels | ||
pour 1 gélule végétale | ||
% AR* | ||
Zinc |
22,5 mg |
225 % |
*AR = Apport de référence