Ashwagandha - 500 mg - 60 gélules végétales

Qu'est-ce que l'ashwagandha ?
Ashwagandha est une plante traditionelle que l'on trouve principalement en Inde et qui est utilisée depuis des milliers d'années dans l'Ayurveda, une médecine traditionnelle.
Les racines d'Ashwagandha contiennent divers alcaloïdes, avec les withanolides (normalisés à 2,5 %) comme ingrédient principal. Ce sont des stéroïdes ayant des effets similaires à ceux de Panax Ginseng, c'est pourquoi l'ashwagandha est également appelé "ginseng indien".

Les effets de l'ashwagandha ne sont pas très bien prouvés dans la recherche scientifique, mais il existe de nombreuses expériences positives avec l'ashwagandha tant parmi les sportifs que parmi les personnes cherchant simplement à améliorer leur bien-être.

L'ashwagandha est-il dangereux ?
Lors de l'achat d'ashwagandha, il est important de choisir un extrait suffisamment dosé. Les recherches ont montré qu'une dose d'environ 500 milligrammes d'ashwagandha est totalement sûr et que cette dose est plus efficace que 250 milligrammes. L'utilisation d'ashwagandha avec cette dose recommandée ne présente donc aucun inconvénient ni effet secondaire et n'est pas dangereuse à prendre. L'ashwagandha peut être utilisée aussi bien par les hommes que par les femmes.

Si vous voulez en savoir plus, lisez notre blog sur l'ashwagandha. 

Conseils d'utlisation
Chaque gélule contient 500 mg d'ashwagandha. Prendre de préference 1 gélule 2 fois par jour avec un repas. Ce produit convient aux végétariens et aux végétaliens.

Pourquoi y a-t-il peu d'informations disponibles sur ce produit ?
Malheureusement, en raison de la législation stricte de l'UE, nous ne sommes autorisés à fournir que des informations limitées sur les compléments alimentaires. Seules les allégations approuvées qui figurent dans la base de données de l'UE peuvent être mentionnées. Par conséquent, nous ne pouvons souvent pas partager les résultats d'études scientifiques qui n'ont pas été soumises à l'approbation de l'UE.
Si vous avez des questions spécifiques sur ce produit, n'hésitez pas à contacter notre service clients pour un conseil personnalisé.

Précautions d'emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité. À utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Dans de rares cas, une surutilisation d'ashwaganda peut affecter la fonction hépatique.

Apports nutritionnels et composition

Ingrédients : Extrait de ashwaganda, hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de la gélule), antiagglomérant (sels de magnésium d'acides gras, dioxyde de silicium.